Profile

INSTRUCTOR

戸張サカエ

　白岡ヨガ教室主宰

　日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士

　インド政府公認sVYASA認定ヨーガ

　　　　インストラクター   同　ヨーガ療法士

　日本総合ヨガ協会理事

　ミモザ・ヨガの会主宰

まだ「ヨガ」という言葉が聞きなれないころに

ヨガに出合いました。すぐにヨガの魅力に取りつかれ

沖ヨガ道場へ通い、まだまだヨガを勉強したくて

インドのB・K・Sアイアンガー師のもとを訪ねまし

た。

1か月の修行と、アシュラムでの生活は貴重な経験を

させてくれました。

そして、近年沖ヨガからアイアンガーヨガのほか

ヨーガ療法という新たなステージをふみ

現在はヨーガ療法のボランティア活動も

行っています。

ヨーガ療法は知らず知らずのうちにため込み

心身症までになってしまうストレスの原因に

アプローチしていきます。

自分の身体を見つめて、心の中からも

身体を修正していきます。