身体が重く感じる、イライラする、なんだかやる気がおこらない・・・

病院にいっても何もひっかからない。。

そういった経験ありませんか？

もしかしたら、心の中にあるストレスが原因なのかも。

〈旦那さんに愚痴ってしまった〉〈子供におこってしまった〉

そんな時には

重い腰を上げてちょっと身体を動かしませんか？

ヨガはゆっくりとした動きだけど

身体とココロの「コリ」をとってくれます。

仲間と楽しくお話して笑うこともココロの栄養になりますよ！

皆様のご希望にできるだけお応えしたいので

クラスにご要望があればご連絡ください。

柔軟に対応したいと思います！

週間スケジュール

　　火曜日：骨格調整ヨガ　10時半～12時　

　　水曜日：骨格調整ヨガ　14時～15時半

　　土曜日：骨格調整ヨガ　10時～12時

　　　　　　ベーシックヨガ　14時～16時

　　日曜日：隔週にて骨格調整ヨガ＆ベーシックヨガ10時～12時

baby&mamaヨガ

　　火曜日（不定期）：12時半～13時半

マタニティヨガ（セミプライベート）

　　木曜日（不定期）：10時～11時

baby&mamaヨガ、マタニティヨガについてはお問い合わせください。

キッズヨガ・親子ヨガ出張も受付ています。

幼稚園、小学校、中学校保護者向け講座や、

子ども向け講座等　ご相談ください。

シニアの方への椅子ヨガ、ヨガも承ります。

yukkie519☆gmail.com（☆を＠に変更してください）

JR宇都宮線（普通）白岡駅　西口下車　徒歩約5分

access：yukkie0519@gmail.com

TEL：0480-92-0076